Editor choice

Рейтинг лучших гейнеров для набора мышечной массы

Гейнер — это пищевая добавка в спортивном питании, углеводно-белковая смесь для набора мышечной массы. Основной компонент — углеводы, обеспечивает организм энергией во время интенсивных тренировок, и белок, который используется как строительный материал для роста мышц. Сегодня гейнеры набирают все большую ...

Читать далее