Рубрика: Диеты

Наверно каждая представительница прекрасного пола, которая пыталась добиться идеальной фигуры, сталкивалась с диетой. В разделе «Диеты» Вы найдете список самых популярных и эффективных диет со всего мира. Каждая из них содержит подробный список рекомендаций по питанию в рамках конкретной диеты, а также показания и противопоказания к ее применению.

  • Sort by:
  • Latest
  • Hottest
  • Popular
  • Random
Разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке

Наверняка Вы слышали о разгрузочных днях, а возможно даже и практикуете данный метод борьбы с лишними килограммами и очищения организма от шлаков, предлагаем рассмотреть более детально разгрузочный день на гречке. Данный вариант проведения разгрузочного дня среди диетологов считается одним из самых удачных, ведь, как ...

Читать далее
Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета

Сегодня поговорим о более облегченном варианте гречневой диеты. Классическая гречневая диета считается очень жесткой, ведь в меню данной диеты присутствует лишь один продукт – гречка, многие даже не решаются попробовать похудеть с ее помощью, ведь совсем не уверенны, что смогут настолько ограничить себя в питании. По ...

Читать далее
Гречневая диета для похудения — похудеть без чувства голода

Гречневая диета для похудения — похудеть без чувства голода

Гречневая диета для похудения относиться к разделу низкоуглеводных монодиет, однако считается одной из самых эффективных в своем роде. Гречка дает организму ощущение сытость и в тоже время очищение, она содержит большое количество витаминов (В1, В2, В6, Р), кальция, железа, магния, в ней содержится 5,93% растительного ...

Читать далее
Белковая диета для похудения в домашних условиях. Меню на 14 дней

Белковая диета для похудения в домашних условиях. Меню на 14 дней

Одной из самых популярных, эффективных, а главное легких диет является белковая диета для быстрого похудения в домашних условиях. Она рассчитана на ту часть людей, которая хочет сбросить лишние килограммы не в ущерб вкусной и разнообразной пищи, при использовании белковой диеты худеющий практически не испытывает ...

Читать далее
Японская диета для похудения. Меню японской диеты на 14 дней

Японская диета для похудения. Меню японской диеты на 14 дней

Решили привести свое тело в порядок путем диеты и не знаете, какую же выбрать? Представляем Вашему вниманию одну из самых эффективных диет, которая продолжает набирать количество поклонников и поклонниц. От данной диеты можно ожидать не только заметных результатов, но и закрепление эффекта на длительный период ...

Читать далее
Имбирная диета для похудения

Имбирная диета для похудения

Корень имбиря – это пряная специя, пришедшая к нам из восточных стран, она все чаще встречается в составах разнообразных блюд, подчеркивая и раскрывая истинный вкус творения кулинаров. Но свойства данного растения на этом не заканчиваются, многие столетия назад мудрейшие знахари использовали его в качестве панацеи от ...

Читать далее